“普通人有無必要學(xué)習(xí)公眾急救知識？”“青少年心理問題有哪些表現(xiàn)？”“青春期遇上更年期該怎么辦？”……1月15日，市政協(xié)委員、重醫(yī)附一院副院長張丹來到重慶日報直播間，參與“您的心聲我轉(zhuǎn)達(dá)——2021重慶兩會代表委員直播代言”活動，圍繞抗擊疫情、公共急救、青少年心理健康等熱點話題暢談感悟，與網(wǎng)友互動交流。
問:在抗疫一線最深的感觸是什么？
答：醫(yī)務(wù)人員為救治患者舍生忘死，是新時代最可愛的人。
2020年大年初二，臨危受命的張丹帶領(lǐng)專家組來到永川，幫助當(dāng)?shù)蒯t(yī)院建立新冠肺炎患者集中收治點。身處抗疫一線，最大的感觸是什么？張丹說：“疫情中，醫(yī)務(wù)人員為救治患者舍生忘死，是新時代最可愛的人?！?/p>
張丹講起了一個讓她至今難忘的故事:“去年大年初一晚上10點半，我接到緊急電話通知，要求我?guī)ьI(lǐng)由全市各個醫(yī)院抽調(diào)的10多名醫(yī)務(wù)工作者組成的專家組在第二天趕赴永川，建立規(guī)范的新冠肺炎患者集中救治點，盡快收治轄區(qū)的確診患者?！苯M里有一名年過60歲的呼吸科專家當(dāng)時正在海南休假，接到通知后第一時間驅(qū)車回渝，中途累了就由妻子接替自己開車，最后愣是在次日下午4點前準(zhǔn)時到達(dá)救治中心報到。
張丹說，疫情中，有很多像這樣白衣為甲、逆行出征的醫(yī)務(wù)人員，正是因為他們義無反顧地沖在第一線，才為患者構(gòu)建起堅實的“生命堡壘”。
問：春節(jié)期間，個人如何做好防疫？
答：少外出不聚集，加強健康監(jiān)測。選購冷鏈?zhǔn)称繁M量不用手觸碰。
張丹提出三條建議：“首先要強調(diào)的是自律，盡量減少外出。如果一定要出行，做好防護，戴好口罩，盡量避免在人員密集的地方就餐。其次，盡量不聚集，不去旅游景點、電影院等人員聚集的地方。第三，加強健康監(jiān)測，如果有發(fā)燒、咳嗽癥狀，要第一時間到附近的醫(yī)院就診。前往就醫(yī)時不要乘坐公共交通，可駕駛私家車或呼叫救護車，盡量減少和其他人的接觸。”
張丹還特別解答了關(guān)注度非常高的冷鏈?zhǔn)称穯栴}。“選購冷鏈?zhǔn)称返臅r候盡量不要用手去觸碰，買回家的冷鏈?zhǔn)称芬R上用酒精給外包裝消毒，然后獨立包裝，不要和其他食品接觸。如果手接觸了冷鏈?zhǔn)称?，要立即消毒，這是非常重要的。”
問:普及公眾急救知識的意義是什么？
答：“生死時速”，需把握4分鐘黃金搶救時間。
為什么要普及公眾急救知識？張丹用一組數(shù)據(jù)回答了這個問題：“一個人發(fā)生心跳驟停后，如果在4分鐘內(nèi)施救，搶救成功率達(dá)到50%；8分鐘內(nèi)施救，搶救成功率只有10%；如果10分鐘后才施救，基本上不能存活?！?/p>
然而，與發(fā)達(dá)國家相比，我國公眾急救知識的普及和培訓(xùn)都還有一定的提升空間。
張丹給出建議：建立完善的急救醫(yī)療法律保障機制；加強急救隊伍建設(shè)，完善硬件設(shè)施；建立統(tǒng)一規(guī)范的急救培訓(xùn)模式，確定急救崗位統(tǒng)一認(rèn)證的資質(zhì)；加大急救事業(yè)的財政投入，完善公共場所急救設(shè)備的配置。
問：孩子近視問題嚴(yán)重，家長可以做些什么？
答：學(xué)習(xí)、了解科學(xué)用眼知識，以身作則幫助養(yǎng)成良好習(xí)慣。
作為一名醫(yī)務(wù)工作者，張丹接觸過不少年紀(jì)小小就有嚴(yán)重近視問題的孩子。為此，她也帶來了很多實用性較高的建議。
她表示，作為家長，最重要的是了解、學(xué)習(xí)科學(xué)的用眼知識，以身作則，帶動和幫助孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣?！氨热缫獛椭⒆诱莆铡怀咭蝗淮纭囊?guī)范，同時讓孩子養(yǎng)成動靜結(jié)合的習(xí)慣，在學(xué)習(xí)一段時間后進行遠(yuǎn)眺或其他的戶外活動?！?/p>
張丹坦言，現(xiàn)在兒童過早使用手機、iPad等電子設(shè)備的現(xiàn)象比較普遍,家長應(yīng)當(dāng)控制孩子使用電子產(chǎn)品的時間，還要倡導(dǎo)多形式的學(xué)習(xí)，如到戶外去觀察等。
問：“青春期遇上更年期”該怎么辦？
答：理解、包容很重要，也可尋求專業(yè)醫(yī)師的幫助。
“態(tài)度”是張丹在交流中提到的一個關(guān)鍵詞。她認(rèn)為，孩子年齡小，對很多事情不能作出正確的判斷，這時候家長的態(tài)度至關(guān)重要?！笆紫刃枰环N理解、寬容的態(tài)度，不要機械地用自己的標(biāo)準(zhǔn)來衡量孩子，要善于傾聽孩子們的想法和意見?！睆埖ふf，孩子有青春期，家長也有更年期，如果兩個特殊時期“撞”上了，矛盾激化，無力處理時，可以去咨詢專業(yè)的心理咨詢師，正確應(yīng)對問題。
張丹在直播中還提出了“易子而教”的方法?！昂⒆硬宦犠约旱?，可以讓其他孩子的家長或親戚朋友來幫忙，換著教?！?/p>
（記者 周尤 實習(xí)生 祁思翔）
（稿件原載于2021年01月16日《重慶日報》）
