疫情防控常態(tài)化背景下的2020年高考,已經(jīng)落下帷幕。奮戰(zhàn)了多天的考生們,開始進(jìn)入“后高考時代”。莘莘學(xué)子一朝卸下重負(fù),心理生理都會有些變化,如何健康地度過“后高考時代”,這也是一張答卷。
從情理上說,十年寒窗苦讀,一路拼搏的確很艱辛,大多數(shù)考生早已被課業(yè)負(fù)擔(dān)、備考壓力弄得精疲力竭。這個時候放松一下心情、調(diào)節(jié)一下心境,也確有必要。但凡事有個度,對于十七八歲的孩子來說,從“三更燈火五更雞”進(jìn)入“天不管地不收”的自由狀態(tài),從高考前的過度緊張到高考后的極度放縱,作息時間被打破,生活規(guī)律被打亂,如果整天處于報復(fù)性的“吃吃吃、睡睡睡、嗨嗨嗨”模式,對身心健康的危害不言而喻。
高中時代為了學(xué)業(yè),孩子們放棄了許多自己的時間。這個時候,可以補(bǔ)補(bǔ)興趣愛好,學(xué)習(xí)操持家務(wù),參與社會實(shí)踐……以平和的心態(tài)、健康的方式充實(shí)生活、規(guī)劃人生,這才是最正確的打開方式。在這個節(jié)骨眼上,家長和老師應(yīng)給予正確引導(dǎo)、善意疏導(dǎo),給學(xué)生一本“放松指南”——以“不違背公序良俗、不危及健康安全”為底線,以一種“積極休息”和正能量傳遞的方式來放松身心、愉悅心情,讓“后高考時代”過得更健康、更充實(shí)。
如何過好“后高考時代”,不僅學(xué)生要面對,也考驗(yàn)著家長、學(xué)校、社會等各個方面。每一年對學(xué)霸的鼓吹、對狀元的爭奪、對上線人數(shù)的聚焦,都使高考沾上濃重的功利化色彩。特別是考后的升學(xué)宴、慶功宴,更是一種攀比式浪費(fèi)。對這些現(xiàn)象的治理,絕非一家之功,需要多主體共同發(fā)力,往正確的方向引導(dǎo)。
高考是結(jié)束也是新的開始。只要積極調(diào)整好心態(tài),為自己的人生旅途畫好像,每個人都能在各自的未來里閃閃發(fā)光,不負(fù)年華。
(記者 李育蒙 徐劍鋒)