“江風(fēng)無(wú)限好，詩(shī)酒夕陽(yáng)間?！?/p>
穿越時(shí)空長(zhǎng)河，當(dāng)清代文人姜會(huì)照寫下這首《舟次木洞》時(shí)，他對(duì)這片山水的喜愛(ài)之情溢于言表。
巴南，前身為歷史名邑巴縣，曾經(jīng)是巴國(guó)都城所在地，迄今已有三千多年歷史。公元前316年，秦國(guó)在此設(shè)置巴郡。北周武成三年（561年），將巴郡改建為巴縣。1994年12月，撤銷巴縣，建立巴南區(qū)。
巴國(guó)——巴郡——巴縣——巴南區(qū)，數(shù)千年歷史沉浮，區(qū)域版圖幾經(jīng)變更，但巴渝文化一直郁郁蔥蔥，歷久彌新，孕育出了“以頭留城、忠信兩全”的英雄將軍巴蔓子、“革命軍中馬前卒”鄒容、近代民主革命家政治家楊滄白、新中國(guó)首任女大使丁雪松等杰出人物，形成了堅(jiān)韌頑強(qiáng)、開(kāi)放包容、豪爽耿直的巴人品格。
作為重慶唯一一個(gè)帶“巴”字的行政區(qū)，巴南兼收并蓄，沉精去疴，孕育出木洞山歌、接龍吹打2項(xiàng)國(guó)家級(jí)非遺項(xiàng)目，13項(xiàng)市級(jí)非遺項(xiàng)目 ，60項(xiàng)區(qū)級(jí)非遺項(xiàng)目，并完整保存下了豐盛、木洞等古鎮(zhèn)，匯聚成獨(dú)特的歷史文化脈絡(luò)。
這里，不僅有“詩(shī)”，還有“遠(yuǎn)方”。巴南旅游資源豐富，擁有大小河流60余條、60公里長(zhǎng)江岸線、4個(gè)江心島嶼、93個(gè)湖泊，主城近50%的森林面積。漢海海洋公園、華熙LIVE、云林天鄉(xiāng)等文旅新地標(biāo)，更是熠熠生輝。2007年，巴南被中國(guó)礦業(yè)聯(lián)合會(huì)評(píng)為西部第一個(gè)“中國(guó)溫泉之鄉(xiāng)”。巴南也是“中國(guó)優(yōu)秀旅游城區(qū)”，是遠(yuǎn)近聞名的山水之城、養(yǎng)生之城、休閑之城。
朝陽(yáng)下的巴南城市景觀
巴地古韻
“蹙浪噴江門，幽洞冒瓊樹(shù)。寒林碧參差，秋嶂莽回互?！薄鳌ね跬⑾唷赌径大A》
凝望滔滔江水，明代文人王廷相用一首《木洞驛》，將自己途徑巴縣時(shí)的所見(jiàn)所聞賦于宣紙之上，也讓后人從一個(gè)小小的木洞驛，得以窺之當(dāng)時(shí)巴縣有著怎樣的光景。
木洞，因“洞出神木”而名，是長(zhǎng)江水岸上典型的因水而興的小鎮(zhèn)。從歷史長(zhǎng)河中走來(lái)，這里除了楊滄白、丁雪松、鄒容外，還走出了全國(guó)婦聯(lián)原副主席黃啟璪、駐牙買加原大使喻明生、重慶川劇名家沈鐵梅等名人。這里還是著名的“山歌之鄉(xiāng)”，作為巴歌渝調(diào)重要傳承之一的木洞山歌，已被納入國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。
豐盛古鎮(zhèn)碉樓
與木洞遙遙相望的，是“中國(guó)歷史文化名鎮(zhèn)”——豐盛古鎮(zhèn)。這里不僅享有“長(zhǎng)江第一旱碼頭”的美稱，同時(shí)還擁有“川渝式”碉樓群、會(huì)“唱歌”的石頭——紫云響石、獨(dú)具空間結(jié)構(gòu)特色的千年回字街。
探尋古鎮(zhèn)的滄桑巨變后，再來(lái)解密巴南的歷史人文密碼，在彭家大院的磚瓦之間，或許能夠找到一些線索。
彭家大院位于巴南區(qū)南泉街道白鶴林，由大鹽商彭瑞川建于清道光二年（1822），至今已有近兩百年的歷史，是重慶地區(qū)保存最完整的古民居建筑。
大院內(nèi)隨處可見(jiàn)各式縷空?qǐng)A雕和深淺浮雕，戲曲人物、琴棋書畫、龍鳳花鳥(niǎo)等栩栩如生。留下了一部永不褪色的木石史詩(shī)，讓人品讀不盡。
作為巴人的重要活動(dòng)區(qū)域，巴南也是巴人遺跡最豐富的地區(qū)之一，現(xiàn)有國(guó)家級(jí)和市級(jí)文物保護(hù)單位9處、不可移動(dòng)文物1485處、珍貴可移動(dòng)文物210件?？谷諔?zhàn)爭(zhēng)時(shí)期，巴南南泉是戰(zhàn)時(shí)首都的重要遷建區(qū)之一，現(xiàn)遺存有全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位南泉抗戰(zhàn)舊址群，包含孔園、聽(tīng)泉樓、校長(zhǎng)官邸、竹林別墅、中央政治學(xué)校研究部舊址5個(gè)文物點(diǎn)，是第7批全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位，也是重要的抗戰(zhàn)遺址。
流連溫泉原鄉(xiāng)
南泉街道（打卡南泉十二景、尋老重慶記憶、泡品質(zhì)溫泉）——豐盛鎮(zhèn)（觀奇樓、奇石、奇街，品非遺美食，游國(guó)家森林康養(yǎng)基地“彩色森林”，住特色民宿）—東溫泉鎮(zhèn)（泡品質(zhì)溫泉、游白沙寺尋十八半古樹(shù)、登木耳山）——木洞鎮(zhèn)（游木洞河街、聽(tīng)木洞山歌、品特色美食、夜宿江景民宿）
巴山南風(fēng)
“步虛衫袖等飛翔，石蹬盤回欲接星?！薄濉こ檀合琛妒羯浇^頂》
在巴南區(qū)圣燈山，清代詩(shī)人程春翔用一首七律描寫了滿目皆綠的景色，以及登頂望高的喜悅之情。
巴南四季皆是詩(shī)。
南泉峭壁飛泉
春天，這里的顏色被大自然演繹得多姿多彩——南湖多彩植物園內(nèi)遍布紅楓、玫瑰、桃花、櫻花、杜鵑、虞美人等觀賞類花木；五洲園的“亞洲紅楓”春天展葉，敢與百花爭(zhēng)艷；彩色森林引進(jìn)金葉皂角、楓樹(shù)、金葉水沙等十余種彩色林木；云林天鄉(xiāng)的格?；ā⒂筒嘶?、海棠爭(zhēng)奇斗艷，置身其中，猶如闖入七彩世界。
夏天的巴南，是浸潤(rùn)在水中的城市，這里擁有眾多各具特色的漂流項(xiàng)目——龍滸峽漂流、龍泉谷漂流、佛影峽漂流、如來(lái)谷漂流。此外，重慶漢海海洋公園等水上項(xiàng)目，也是避暑休閑不可多得的好去處。
秋天，您可以信步果林間，深入大自然，呼吸清新空氣，品嘗新鮮果實(shí)，體驗(yàn)采摘的樂(lè)趣。還可漫步西流沱文旅小鎮(zhèn)，在以街帶院、街巷相交、高低錯(cuò)落的建筑風(fēng)貌中探尋巴文化的蹤影。
東溫泉景區(qū)
冬天，三五好友沐浴在云霧繚繞的溫泉池里，泡得一身溫潤(rùn)如玉，養(yǎng)身養(yǎng)心。巴南溫泉儲(chǔ)量占重慶溫泉總儲(chǔ)量的一半，是重慶世界溫泉之都核心區(qū)，現(xiàn)有三大溫泉各具特色——東溫泉擁有世界喀斯特地貌上唯一恒溫溫泉熱洞；南溫泉是著名的歷史名泉，傳說(shuō)建文帝曾在此隱居，郭沫若、張恨水等名人亦曾在此駐足；橋口壩溫泉有“華清第二湯”之美譽(yù)。
除了自然景觀，這里還有引人入勝的現(xiàn)代文化藝術(shù)中心——重慶華熙國(guó)際文化體育中心，作為華熙LIVE·五棵松的升級(jí)版，可滿足國(guó)際與國(guó)內(nèi)高端體育文化項(xiàng)目及群眾性文化、體育活動(dòng)的需求，現(xiàn)已舉辦過(guò)世界花樣滑冰大獎(jiǎng)賽、國(guó)際文創(chuàng)周、DOTA（刀塔）電競(jìng)聯(lián)賽以及明星演唱會(huì)等130余場(chǎng)活動(dòng)。
忘情山水田園
二圣鎮(zhèn)（在白象山茶園采茶品茗，在天坪山云林天鄉(xiāng)賞四季花海、住精品民宿）——天星寺鎮(zhèn)（在天心寺禪修靜心、觀千年古樹(shù)，或住花房筑、別花山房等精品民宿）——南彭街道（在高端民宿拾山房或芷·山谷里享一日清幽）——安瀾鎮(zhèn)（在昊宇航空體驗(yàn)空中刺激飛行、乘坐熱氣球俯瞰巴南大地美景）——在佛影峽、龍滸峽、龍泉谷任選一處，體驗(yàn)水上刺激漂流——石龍鎮(zhèn)（體驗(yàn)刺激卡丁車，在金龍湖畔住浪漫野墅）
暢游都市樂(lè)園
海洋公園（探秘海底世界、體驗(yàn)人魚共舞）——鯨豚灣（玩轉(zhuǎn)清涼夏日，享受親子時(shí)光）——巴南博物館（了解老巴縣的前世今生）——華熙LIVE·魚洞（看演出、享美食，品味時(shí)尚生活）——巴濱路（悠騎漫步、游主城最美濱江路）——西流沱小鎮(zhèn)（暢游江湖小鎮(zhèn)、品特色美食）
巴人匠心
“野老自工田舍計(jì)，行人過(guò)此望仇池?！薄濉ぺw熙《魚洞溪》
有“晚清第一詞人”之稱的趙熙，在途經(jīng)巴縣時(shí)曾提筆寫下七絕《魚洞溪》。短短28個(gè)字，不僅勾勒出了這里的美景，更贊美了當(dāng)?shù)厝嗣袂趧?、樸?shí)的品質(zhì)。
也正是這種勤勞、樸實(shí)的品質(zhì)，才孕育出眾多非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。
亂針繡，被稱為“中國(guó)第五大刺繡”。魚洞亂針繡是重慶巴南魚洞籍女藝人楊世華在繼承蘇繡藝術(shù)的基礎(chǔ)上，將西洋畫的色彩與素描畫的襯影法結(jié)合起來(lái)運(yùn)用于刺繡，并在魚洞地區(qū)流傳的繡制方法。該繡法融合了刺繡與繪畫的技藝，在針?lè)ㄖ邪挡毓P調(diào)，采用長(zhǎng)短交叉線條，分層加色手法來(lái)表現(xiàn)畫面，針?lè)ɑ顫姟⒕€條流暢、色彩豐富、層次感強(qiáng)、風(fēng)格獨(dú)特，是中華刺繡藝術(shù)的一絕。
千百年來(lái)，巴南茶伴隨著巴南人的匠心幾經(jīng)傳承、歷練、蛻變，煥發(fā)出別樣的光彩和魅力。
收鮮、攤晾、殺青、揉捻、造型、烘干、提香、包裝……新中國(guó)成立后，巴南制茶人用匠心造好茶，將傳統(tǒng)制茶殺青、揉捻、干燥等基本工藝擴(kuò)展為八道工藝，具有外形挺直勻整、綠潤(rùn)顯毫、香味馥郁持久、湯色黃綠明亮、滋味鮮醇干爽、葉底嫩勻鮮活等特點(diǎn)。
作為重慶市級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)項(xiàng)目的巴南茶葉制作技藝制作后的茶葉，曾被重慶亞太市長(zhǎng)峰會(huì)作為指定用品，并獲得第六、七屆“三峽杯”名優(yōu)茶金獎(jiǎng)，第七屆“中茶杯”全國(guó)名優(yōu)茶一等獎(jiǎng)。
除此之外，麻辣鮮香的四合胡豆、雕工精細(xì)的周氏木作、香飄四方的木洞三寶……這一個(gè)個(gè)讓游客津津樂(lè)道的巴南珍寶，無(wú)不凝結(jié)著巴南人的匠心和傳承。歷經(jīng)千載，巴南這座城市繼往開(kāi)來(lái)，將優(yōu)秀傳統(tǒng)文化融入到城市的發(fā)展脈絡(luò)，變得愈發(fā)光彩照人。
老巴縣，最重慶！物華天寶、人杰地靈的“醉美”巴南，定能讓您“乘興來(lái)盡興歸”。
到巴南要做的7件事
壹
趕一次原鄉(xiāng)市集
地點(diǎn)：豐盛、木洞
活動(dòng)內(nèi)容：吃豆花、聽(tīng)木洞山歌/茶館說(shuō)書、購(gòu)非遺產(chǎn)品（四合胡豆、木洞油酥鴨、木洞榨菜、木洞蜜餞）、尋古鎮(zhèn)古韻
貳
泡一回康養(yǎng)溫泉
地點(diǎn)：南溫泉、東溫泉
活動(dòng)內(nèi)容：南溫泉：打卡南泉飛瀑、船游花溪河、重訪陪都遺跡、細(xì)品鄉(xiāng)紳名人的閑聞野趣、重拾重慶記憶
東溫泉：賞十八半古樹(shù)、蒸熱洞天然桑拿、泡品質(zhì)溫泉、聽(tīng)天浴傳說(shuō)
叁
品一壺巴南清茶
地點(diǎn)：白象山茶園、天心寺
活動(dòng)內(nèi)容：白象山茶園：采茶、學(xué)制茶（市級(jí)非遺技藝）、學(xué)泡茶、香樟林下品茶
天心寺：泡一壺清茶、上一堂專業(yè)禪修課、仰望星空叩問(wèn)心靈
肆
住一晚鄉(xiāng)野民宿
地點(diǎn)：拾山房、芷·山谷里、花境院子、茶、云尚小院、江風(fēng)徐來(lái)、飛花渡、五斗丘、大來(lái)山樹(shù)屋、面包森林
活動(dòng)內(nèi)容：在水宿里枕一屋江風(fēng)、在林宿傾聽(tīng)蟲(chóng)鳴鳥(niǎo)唱，在農(nóng)家小院里看裊裊炊煙遙寄淡淡鄉(xiāng)愁，面朝山林江水，亦可春暖花開(kāi)
伍
嗨一場(chǎng)文體活動(dòng)
地點(diǎn)：華熙國(guó)際體育文化中心
活動(dòng)內(nèi)容：看文藝演出、觀體育賽事
陸
采一籃田園瓜果
地點(diǎn)：魚洞、二圣、南彭、接龍、東溫泉
活動(dòng)內(nèi)容：摘四季鮮果，賞田園美景
柒
爽一把乘風(fēng)破浪
地點(diǎn)：昊宇航空、天盟航空、南山南滑翔、越展戶外、龍滸峽、佛影峽、龍泉谷
活動(dòng)內(nèi)容：體驗(yàn)滑翔傘、旋翼機(jī)、三角翼、熱氣球等低空飛行、戶外越野項(xiàng)目和漂流
文創(chuàng)·非遺精品一覽
“巴巴虎”文創(chuàng)系列
巴巴虎，古巴國(guó)巴人圖騰之一，巴南文旅形象大使，根據(jù)巴巴虎形象設(shè)計(jì)的系列文創(chuàng)產(chǎn)品包括玩偶、盲盒、餐具等。
重慶紅楓
采用傳統(tǒng)腐蝕技術(shù)，不使用任何化工材料和腐蝕材料，將野生闊葉制作成為高雅的工藝品，為巴南區(qū)第三批區(qū)級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性項(xiàng)目。
巴南銀針
100%明前嫩芽、非遺巴南茶技炒制，中國(guó)名牌農(nóng)產(chǎn)品，亞太城市市長(zhǎng)峰會(huì)唯一指定用茶，中國(guó)綠色食品博覽會(huì)名優(yōu)茶“金獎(jiǎng)”。
長(zhǎng)江石手繪創(chuàng)意畫
以天然長(zhǎng)江石為主體，主要根據(jù)自然美、科學(xué)美、藝術(shù)美等標(biāo)準(zhǔn)來(lái)選擇的一種藝術(shù)形式。2019年列入重慶市第六批市級(jí)非遺代表性項(xiàng)目名錄。
周氏傳統(tǒng)木作
系分布于巴渝地區(qū)的木作技術(shù)和雕刻技法，2017年列入重慶市巴南區(qū)第三批區(qū)級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性項(xiàng)目名錄。2019年列入重慶市第六批市級(jí)非遺代表性項(xiàng)目名錄。
劉家四合胡豆
傳承祖?zhèn)鞯拿丶迹瑲v經(jīng)七道工序，全部使用人工完成,完美還原重慶怪味胡豆酥、脆、麻、辣、香的特點(diǎn)，是巴南區(qū)級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性項(xiàng)目。
