▲80歲的張杰大爺說(shuō)，在社區(qū)鍛煉身體，比出去避暑更適合自己的晚年生活。 ? 社區(qū)供圖
“這里的環(huán)境好，又在家門(mén)口，鍛煉完回家沖個(gè)澡，方便得很！”九龍坡區(qū)九龍鎮(zhèn)廣廈城社區(qū)68歲的居民彭名世每天一早就會(huì)到家門(mén)口的康體公園打太極拳，作為九龍鎮(zhèn)廣廈城社區(qū)健身點(diǎn)的常客，彭名世和愛(ài)人早上在這里打拳，運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，晚上再過(guò)來(lái)散步，“出出汗，全身通透，整個(gè)人都舒服多了?！?/p>
今年，九龍坡區(qū)加快建設(shè)社區(qū)健身點(diǎn)，推進(jìn)區(qū)全民健身中心項(xiàng)目、“兩江四岸”智慧健身長(zhǎng)廊示范點(diǎn)、黃桷坪重點(diǎn)山城步道一期建設(shè)前期工作。目前，九龍坡區(qū)所有城市體育公園、社區(qū)健身點(diǎn)、農(nóng)體工程等公共體育場(chǎng)地設(shè)施100%向社會(huì)免費(fèi)開(kāi)放，鄉(xiāng)鎮(zhèn)、行政村農(nóng)民體育健身工程覆蓋率為100%，全區(qū)人均體育場(chǎng)地面積達(dá)2.29平方米，位居全市前列。
既鍛煉了身體
又拉近了鄰里距離
上周末，記者來(lái)到廣廈城康體公園，廣場(chǎng)上一群老年人在跳舞。不遠(yuǎn)處，幾個(gè)中學(xué)生結(jié)伴練習(xí)跳遠(yuǎn)，還有老年人和孫子在太空漫步機(jī)上鍛煉。他們都是附近的居民。
記者在這個(gè)公園里走了一圈，乒乓球臺(tái)、太極推揉器、太空漫步機(jī)等健身設(shè)施分布在公園里，居民們一邊運(yùn)動(dòng)，一邊擺著龍門(mén)陣。在公園入口處還有游泳池，來(lái)游泳的居民張先生說(shuō)，很喜歡這個(gè)家門(mén)口的游泳池，和外面游泳池不同，早上來(lái)游泳的人不多，來(lái)趕早場(chǎng)游泳很舒服。
羅玉英是健身點(diǎn)的健身球教練，也是社區(qū)健身球隊(duì)的教練，她打開(kāi)手機(jī)上的視頻給記者看，前段時(shí)間，她和隊(duì)員們?cè)谶@里練習(xí)，還到楊家坪步行街參加全區(qū)全民健身日活動(dòng)健身球操的表演，“早上天氣涼快就在室外練習(xí)，下午就到室內(nèi)排練廳練習(xí)。”居民張阿姨告訴記者：“以前在家門(mén)口健身大多數(shù)是散散步，自從有了社區(qū)居民健身點(diǎn)，健身方式也多了起來(lái)。去年老舊的健身器材全部換新，籃球場(chǎng)破損的籃筐和場(chǎng)地也得到修護(hù)，還引入了太空漫步機(jī)、跑步機(jī)、仰臥起坐輔助器等健身器材，好像家門(mén)口開(kāi)了個(gè)‘健身房’。”早晚涼快時(shí)，她和鄰居約在這里健身，還有體育指導(dǎo)員來(lái)教他們，既鍛煉了身體，又拉近了鄰里間的距離。
室內(nèi)室外活動(dòng)場(chǎng)
滿足不同居民需求
九龍鎮(zhèn)廣廈城社區(qū)，幅員0.8平方公里，現(xiàn)有居民7168戶(hù)，常住人口2萬(wàn)余人。社區(qū)黨委書(shū)記胡娟介紹，康體公園是以前開(kāi)發(fā)商打造的，歷經(jīng)十多年使用，有些健身器材已經(jīng)磨損，體育娛樂(lè)設(shè)施相對(duì)缺乏、活動(dòng)區(qū)域有限，轄區(qū)居民運(yùn)動(dòng)健身較為受限。去年，社區(qū)積極向區(qū)體育局申請(qǐng)，廣廈城社區(qū)健身點(diǎn)創(chuàng)建成功。
這個(gè)社區(qū)健身點(diǎn)主要由室內(nèi)和室外兩個(gè)活動(dòng)場(chǎng)地組成。室外活動(dòng)場(chǎng)地位于康體公園，包括一個(gè)4700平方米健身廣場(chǎng)、100平方米的游泳館、40平方米的足球場(chǎng)、60平方米籃球場(chǎng)、500米健身路徑。同時(shí)配備有健身步道、乒乓球臺(tái)、籃球場(chǎng)、健身球操?gòu)V場(chǎng)等多活動(dòng)場(chǎng)地以滿足群眾不同層次的健身需求。室內(nèi)活動(dòng)場(chǎng)地位于廣廈城社區(qū)居民活動(dòng)中心，主要由電子閱覽室、書(shū)吧、多功能服務(wù)廳、排練廳、鋼琴室等組成。
除硬件上升級(jí)，社區(qū)還加強(qiáng)了對(duì)健身場(chǎng)地的管理和使用，建立了相關(guān)的管理制度，設(shè)置了管理機(jī)構(gòu)，由社區(qū)黨委書(shū)記掛帥擔(dān)任組長(zhǎng)，社區(qū)工作人員任組員。同時(shí)，社區(qū)健身點(diǎn)工作人員，包括負(fù)責(zé)人、器材保管人員、場(chǎng)地維護(hù)人員、體育指導(dǎo)員聯(lián)系方式全部上墻“亮牌”，方便來(lái)健身的居民有事情第一時(shí)間聯(lián)系。
健身點(diǎn)規(guī)定開(kāi)放時(shí)間
配備三名特色體育教練
除配備社會(huì)體育指導(dǎo)員，社區(qū)還設(shè)立了3名管理員，她們分別是健身球教練羅玉英、太極拳教練鄭志蓮和廣場(chǎng)舞教練石忠蘭。“她們都是社區(qū)體育文藝活動(dòng)的‘領(lǐng)頭羊’，多次帶領(lǐng)社區(qū)隊(duì)伍出去打比賽，每年都要去區(qū)里參加體育培訓(xùn)。”胡娟介紹說(shuō)。
健身點(diǎn)還規(guī)定了開(kāi)放時(shí)間：上午8點(diǎn)到中午12點(diǎn)，下午2點(diǎn)到下午5點(diǎn)，晚上7點(diǎn)到9點(diǎn)?！霸O(shè)置開(kāi)放時(shí)間主要是不影響附近居民休息，在這里鍛煉的居民也很自覺(jué)，一般晚上9點(diǎn)過(guò)就離開(kāi)了。”胡娟說(shuō)，通過(guò)對(duì)社區(qū)健身點(diǎn)的打造，希望積極引導(dǎo)廣大群眾參與到健身活動(dòng)中來(lái)，推動(dòng)全民樹(shù)立自覺(jué)健身意識(shí)。社區(qū)將逐漸完善健身點(diǎn)的配套設(shè)施，進(jìn)一步增強(qiáng)居民對(duì)健身的參與性、主動(dòng)性、自覺(jué)性。
據(jù)九龍坡區(qū)體育局介紹，除了廣廈城康體公園外，全區(qū)對(duì)28個(gè)公園（游園）設(shè)置了健身設(shè)施、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所，維護(hù)和維修公共健身器材3468件，讓居民在家門(mén)口就能體驗(yàn)“15分鐘城市社區(qū)健身圈”。同時(shí)，全區(qū)擁有300多支體育隊(duì)伍，新培養(yǎng)社會(huì)體育指導(dǎo)員國(guó)家級(jí)4名、國(guó)家一級(jí)7名，國(guó)家二級(jí)60名、三級(jí)240名，社會(huì)體育指導(dǎo)員人數(shù)累計(jì)達(dá)3280名。
重慶晚報(bào)-上游新聞?dòng)浾?王渝鳳 受訪社區(qū)供圖
