10月13日是第8個“世界血栓日”,為提升全民對血栓性疾病的認(rèn)知,普及血栓性疾病的防治知識,重慶大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院血管與介入科組織醫(yī)護人員開展以“栓不住,動起來”為主題的血栓防治活動。活動現(xiàn)場,免費為廣大市民提供測量血壓、發(fā)放宣傳冊、健康咨詢等服務(wù)。
血栓通俗地說就是“血塊”,它像塞子一樣堵塞了身體各部位血管的通道,導(dǎo)致相關(guān)臟器沒有血液供應(yīng),造成突然死亡。血栓性疾病包括動脈血栓和靜脈血栓,兩者的發(fā)病機制不同。重慶大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院普通內(nèi)科副主任龍波表示,血栓發(fā)生的部位不同,產(chǎn)生的癥狀也不同。例如,腦部血栓導(dǎo)致的腦卒中,可能使病人出現(xiàn)偏癱、失語、意識不清、吐字不清等癥狀;心肌梗死,可能出現(xiàn)胸悶、胸痛等癥狀;如果是肢體栓塞,可能出現(xiàn)肢體腫脹、疼痛、手腳乏力甚至壞死等癥狀。
醫(yī)生表示,如果腿部突發(fā)腫脹不適,也得小心被血栓“栓”住,因此大家平時不要久坐,坐久了一定要起來動一動,促進血液循環(huán)。
醫(yī)生同時提醒,有的癌癥患者首發(fā)癥狀不是相應(yīng)部位的疼痛,卻是腿部突發(fā)腫脹不適,大多是到醫(yī)院彩超檢查才發(fā)現(xiàn)下肢深靜脈血栓形成。50%-60%的下肢深靜脈血栓患者都會出現(xiàn)腿疼癥狀,不管血栓長在小腿還是蔓延至大腿甚至是大腿根部,一般疼痛都集中在小腿深處。而一旦下肢深靜脈的血栓發(fā)生脫落,就有可能導(dǎo)致致命性的肺栓塞的發(fā)生。
血栓如此致命,那么如何預(yù)防血栓發(fā)生?龍波表示,遠離血栓并不是難題,首先需要剔除高血壓、糖尿病等疾病的危險因素,控制血壓、血糖、血脂,防止這些疾病誘發(fā)血栓形成。此外還要改變生活方式,堅持科學(xué)飲食,多吃富含纖維素的食物,保持低鹽、低糖、低脂的飲食習(xí)慣。同時,還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,禁煙、禁酒、不熬夜、多運動等。