10月13日是第8個(gè)“世界血栓日”，為提升全民對(duì)血栓性疾病的認(rèn)知，普及血栓性疾病的防治知識(shí)，重慶大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院血管與介入科組織醫(yī)護(hù)人員開展以“栓不住，動(dòng)起來(lái)”為主題的血栓防治活動(dòng)?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)，免費(fèi)為廣大市民提供測(cè)量血壓、發(fā)放宣傳冊(cè)、健康咨詢等服務(wù)。
血栓通俗地說(shuō)就是“血塊”，它像塞子一樣堵塞了身體各部位血管的通道，導(dǎo)致相關(guān)臟器沒(méi)有血液供應(yīng)，造成突然死亡。血栓性疾病包括動(dòng)脈血栓和靜脈血栓，兩者的發(fā)病機(jī)制不同。重慶大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院普通內(nèi)科副主任龍波表示，血栓發(fā)生的部位不同，產(chǎn)生的癥狀也不同。例如，腦部血栓導(dǎo)致的腦卒中，可能使病人出現(xiàn)偏癱、失語(yǔ)、意識(shí)不清、吐字不清等癥狀；心肌梗死，可能出現(xiàn)胸悶、胸痛等癥狀；如果是肢體栓塞，可能出現(xiàn)肢體腫脹、疼痛、手腳乏力甚至壞死等癥狀。
醫(yī)生表示，如果腿部突發(fā)腫脹不適，也得小心被血栓“栓”住，因此大家平時(shí)不要久坐，坐久了一定要起來(lái)動(dòng)一動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。
醫(yī)生同時(shí)提醒，有的癌癥患者首發(fā)癥狀不是相應(yīng)部位的疼痛，卻是腿部突發(fā)腫脹不適，大多是到醫(yī)院彩超檢查才發(fā)現(xiàn)下肢深靜脈血栓形成。50%-60%的下肢深靜脈血栓患者都會(huì)出現(xiàn)腿疼癥狀，不管血栓長(zhǎng)在小腿還是蔓延至大腿甚至是大腿根部，一般疼痛都集中在小腿深處。而一旦下肢深靜脈的血栓發(fā)生脫落，就有可能導(dǎo)致致命性的肺栓塞的發(fā)生。
血栓如此致命，那么如何預(yù)防血栓發(fā)生？龍波表示，遠(yuǎn)離血栓并不是難題，首先需要剔除高血壓、糖尿病等疾病的危險(xiǎn)因素，控制血壓、血糖、血脂，防止這些疾病誘發(fā)血栓形成。此外還要改變生活方式，堅(jiān)持科學(xué)飲食，多吃富含纖維素的食物，保持低鹽、低糖、低脂的飲食習(xí)慣。同時(shí)，還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，禁煙、禁酒、不熬夜、多運(yùn)動(dòng)等。
